皮肤的清洁又称洁肤,应根据皮肤的性质选用合适的洗面奶或中性的香皂。油性皮肤需每天清洗3次左右,干性皮肤清洗次数可少一些。洁肤用的水温在40摄氏度左右为宜,以去除皮肤表面的污垢,使毛孔开放,排出油脂。油性皮肤水温可略高,干性皮肤适当降低水温。
油性较大的皮肤,特别是在青春期油脂分泌旺盛,可选用硫磺皂洗脸,洗脸的时间适当延长,切忌因时间匆忙往脸上洒些水草草了事。可用热毛巾敷面,促使毛孔扩张。在淋浴时,可将香皂擦在毛巾上,用毛巾面部按摩5分钟。
面膜也是洁肤常用方法。将面膜膏均匀涂抹在脸上,待干后揭开,能将毛孔内的油脂一并清除,而且有些面膜中加入了营养成分,不仅清洁皮肤而且营养肌肤。
磨沙膏是一种在乳剂中加入了颗粒成分,使用过程中配合面部按摩,可清除皮肤表面脱落的上皮细胞及污垢,还能刺激皮肤生长,促进新陈代谢。
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